Сколиоз — заболевание, связанное с искривлением позвоночника. Со временем он приводит к различным осложнениям в виде болевых ощущений, нарушения функционирования внутренних органов. Консервативная Шрот-терапия помогает в борьбе со сколиозом.
Особенности методики
Методика Шрот основана на принципах кинезиотерапии и включает индивидуально подобранные упражнения, направленные на коррекцию искривления позвоночника, укрепление мышечного корсета спины.
Упражнения выполняются в различных исходных положениях:
стоя
сидя
лежа
во время ходьбы
Во время занятий акцент делается на дыхательные техники, которые помогают активировать глубокие мышцы спины и живота. Ключевым аспектом методики является использование асимметричного дыхания..
Основные цели методики
коррекция осанки – специальные упражнения помогают восстановить правильное положение позвоночника
укрепление мышечного корсета спины и живота способствует поддержанию позвоночника в правильном положении
улучшение гибкости позвоночника и суставов
обучение правильной осанке с последующим снижением риска рецидива искривления позвоночника
Показания
лечение сколиоза
дополнительное лечение при ношении корсета Шено
профилактика заболеваний после операций на позвоночнике
уменьшение болевых ощущений, вызванных сколиозом
противопоказания к хирургическому лечению
Противопоказания
общее истощение организма
повышенная температура тела и респираторные заболевания
хронические декомпенсированные заболевания
онкология
психические расстройства
Подготовка к выполнению упражнений
Специальной подготовки к проведению занятий не требуется. Направить на выполнение подходящих упражнений может невролог, терапевт, травматолог, реабилитолог. Курс дополняет основное лечение или назначается в качестве самостоятельного метода, в том числе, в реабилитационный период.
Этапы лечения
На этапе диагностики врач оценивает степень искривления, состояние мышц и общую физическую подготовленность пациента, а далее составляет индивидуальный план упражнений.
Под упражнениями подразумеваются статические и динамические нагрузки, а также специальные дыхательные техники. По мере улучшения самочувствия, интенсивность и сложность упражнений постепенно увеличиваются.
После завершения основного курса лечения рекомендуется продолжать заниматься физической активностью и выполнять специальные упражнения для поддержания достигнутых результатов.
Результаты пройденного курса
укрепление мышц спины с поддержанием физиологических изгибов позвоночника
уменьшение болевых ощущений
улучшение подвижности позвоночника
предотвращение дальнейшего ухудшения, развития осложнений
нормализация дыхания и улучшение вентиляции легких
улучшение настроения и общего психоэмоционального состояния
Многолетнее применение методики доказывает высокую степень ее эффективности в лечении сколиоза. Самостоятельные тренировки по программам, предназначенным для других пациентов, могут привести к серьёзным последствиям. Чтобы достичь желаемых результатов и избежать нежелательных осложнений, важно доверять свою реабилитацию профессионалам.
В клинике «Территория здоровья» занятия проводят опытные специалисты, которые учитывают индивидуальный подход к каждому пациенту на основании комплексной диагностики, что позволяет добиться хорошего результата.